近年、紙タバコの値上がりや健康志向に伴い、電子タバコに移行する人が増えています。
いざ電子タバコに移行しようと思っても、使い方が分からないと不安ですよね。
「もし購入してみて使えなかったらどうしよう」という不安を解消するべく、今回は電子タバコの基本的な使い方を紹介します。
電子タバコの仕組みや、各社電子タバコの使い方についても解説するので、電子タバコに興味のある方は参考にしてみてください。
電子タバコの仕組み

電子タバコの使い方を解説する前に、電子タバコの仕組みについて簡単に紹介します。
電子タバコはその名の通り電子でできており、従来の紙タバコと違い機械で吸うことができる商品です。
また、紙タバコとの違いや電子タバコの中での種類を下記に解説していきます。
紙タバコとの違い
紙タバコと電子タバコの違いは、「タバコの葉の使用有無」と「火を使うかどうか」の2点です。
紙タバコには有害物質を発生させるタバコの葉が使用されていますが、電子タバコには使用されていません。
電子タバコは「タバコ類似品」に分類され、改正健康増進法の規制対象にはなっておらず、タバコ税もかかりません。
喫煙者を含めて周囲の人への影響が抑えられるのが特徴です。
また、電子タバコでは、火を使わず電力を使用するため火事のリスクが低くなります。
電子タバコには3種類ある
電子タバコは以下の3種類に分けられます。
- リキッド式電子タバコ
- カートリッジ式電子タバコ
- 使い捨て式電子タバコ
1つずつみていきましょう。
リキッド式電子タバコ
リキッドをコイルに染み込ませることで使用できる電子タバコです。
リキッド式電子タバコを使用するには、電子タバコ本体とリキッドが必要になります。
リキッドには互換性があり、リキッド式の電子タバコ本体を入手すれば、さまざまなブランドの商品を選択できます。
カートリッジ式・使い捨て式と比較して割安なのが特徴です。
カートリッジ式電子タバコ
カートリッジを取り替えるだけで使用できる電子タバコです。
リキッドの補充や、タンクのメンテナンスが不要なため、手軽に使用できます。
電子タバコ本体に合う専用のカートリッジが必要となるため、選べる風味の種類が少ないのが特徴です。
使い捨て式電子タバコ
吸い終わったら本体ごと交換するタイプの電子タバコです。
リキッド補充や電子タバコ本体の充電も不要なため、お試しで利用するにはおすすめです。
リキッド式やカートリッジ式と比較すると割高になります。
電子タバコの基本的な使い方
それでは、電子タバコの基本的な使い方を紹介します。
電子タバコの基本的な使い方は下記5ステップで完了できます。
- バッテリーを充電する
- リキッドもしくはカートリッジを入れる
- 電源を入れる
- ボタンを押しながら吸う
- 吸い終わったら電源を切る
1つずつ詳しく解説するので、順番にみていきましょう。
①バッテリーを充電する
電子タバコのバッテリーは充電式のものが多く販売されています。
使用する前にバッテリーを充電しておきましょう。
電池タイプのものは、電池を正しくセットしてください。
NONICOのようにバッテリーがないものは充電が不要です。
②リキッドもしくはカートリッジを入れる
リキッド式ならリキッドを、カートリッジ式ならカートリッジを入れます。
使い捨て式では準備不要です。
③電源を入れる
準備ができたら、電源ボタンを押して電源を入れます。
電子タバコのタイプによっては、吸うだけで電源が入るものもあります。
④ボタンを押しながら吸う
電子タバコ本体のボタンを押しながら吸います。
電子タバコのタイプによっては、吸ったら電源が入るなど、ボタンの操作が不要な場合もあります。
⑤吸い終わったら電源を切る
吸い終わったら電源を切ります。
カートリッジ式の場合は、使用済みのカートリッジを廃棄します。
使い捨て式の場合も同様に、本体ごと廃棄します。
各社電子タバコ(加熱式タバコ)の使い方
つづいて、各社電子タバコ(加熱式タバコ)の使い方をみていきましょう。
製品によって、電子タバコや加熱式タバコのタイプが異なるため、使い方もそれぞれ微妙に違います。
電子タバコと同様に扱われることが多い加熱式タバコですが、加熱式タバコにはニコチンが含まれているため紙タバコと同様のカテゴリに入ります。
ですが今回は使い方が似ている各社の電子タバコと加熱式タバコそれぞれの使い方を比較するので、使いやすい電子タバコや加熱式タバコを探している人は参考にしてください。
①NONICO(ノニコ)

NONICOはリキッドカートリッジ式の電子タバコです。
スタイリッシュなスティックタイプで、フレーバーカートリッジを挿入することで吸えます。
使い方はとても簡単で、以下の3ステップだけです。
- フレーバーカートリッジのカバーを外す
- フレーバーカートリッジを入れる
- 吸う
まず、フレーバーカートリッジを入れる前にカバーを外します。
この時、カバーを強く引くとリキッドが漏れる恐れがあるので注意が必要です。
NONICO本体には電源がなく、フレイバーカートリッジを取り付けてすぐに使用できるのが特徴です。
終了のサインが出たらカートリッジを交換します。
NONICOはリキッドタイプなのにも関わらず、各電子タバコの中でも使いやすい製品です。
もし複雑な構造ではなくすぐにリキッドを吸いたいと思っている人はNONICOを選ぶと良いでしょう。
②VAPE
VAPEはリキッド式の電子タバコです。
タンクにリキッドを補充し、加熱することで蒸気が発生します。
そんなVAPEの詳しい使い方はこちらです。
- 電子タバコ本体からタンクを外す
- タンクから吸い口部分を外す
- タンクにリキッドを補充し、元通りに組み立てる
- 本体を立てて置き、2分程度待つ
- 電源ボタンを2秒以内に5回押す
- ボタンを押しながら吸う
リキッド補充時に、真ん中の穴が開いた部分に注入しないよう注意が必要です。
また、リキッドが染み込む前に使用すると、空焚きの状態となり故障の原因となるため、2分程度は置いておきましょう。
電源ボタンは2秒以内に5回連続で押すことでオン・オフの切り替えができます。
③アイコス
アイコスは2023年1月現在は7種類販売されており、専用のたばこスティックをホルダーに入れることで使用できます。
アイコスの使い方は以下の通りです。
- ホルダーを充電する
- たばこスティックをホルダーに入れる
- 電源を入れる
- 終わったらたばこスティックを取り出す
アイコスはニコチン・タールが含まれているので加熱式タバコに分類されます。
加熱式タバコの中では吸いごたえが上位に分類されるので、ニコチンタールを含む吸いごたえがある加熱式タバコをお探しの方はアイコスもおすすめです。
④グロー
グローは5種類販売されており、専用のネオスティックをホルダーに入れることで使用できます。
グローの使い方は下記ステップです。
- スライドさせてカバーを開く
- ネオスティックをホルダーに入れる
- 電源ボタンを長押しする
- 10~40秒程度待つ(加熱時間は製品によって異なる)
- 終わったらスティックを取り出す
グローは、加熱式タバコに分類されておりタバコ製品となります。
グローのネオスティックは他の加熱式タバコに比べて細めなので、ニコチン・タールは欲しいけどさっぱり吸いたいと思っている方にはおすすめです。
一番簡単に使える電子タバコは?
今回紹介した電子タバコ(加熱式タバコ)の中で、一番簡単に使えるのはNONICOです。
フレーバーカートリッジの差し替えのみで使用できるからです。
電子タバコはリキッド式・カートリッジ式・使い捨て式に分類され、使い方がそれぞれ異なります。
リキッド式では、使用前にリキッドを流し込んだり染み込むまで待ったりする手間が必要です。
NONICOの場合は、カートリッジの差し替えのみで、本体の電源オン・オフすら必要ないため、とても手軽に使用できます。
使用後はカートリッジを抜いて処分するだけなので、本体のメンテナンスも不要です。
手軽に電子タバコを使用してみたい方には非常におすすめの商品です。
電子タバコの使い方で困ったときの対処法

電子タバコの使い方で困ったときの対処法を紹介します。
カートリッジ式と比較して、リキッド式のほうが液体を扱うこともありトラブルが起こりやすいようです。
蒸気が出ない
蒸気が出ない時は、リキッドを入れているタンク内のトラブルが想定されます。
接続を見直し、必要に応じてタンク内のコイルを交換しましょう。
リキッドが漏れてしまった
リキッドを入れすぎて、コイルに多く染み込んでいる場合、リキッド漏れすることがあります。
リキッドを入れすぎないよう注意することと、長時間使用しない場合は逆さまにしておくことでリキッド漏れを予防できます。
NONICOのようなカートリッジ式の場合は、差し替えるだけで使用でき、リキッド漏れしにくいのが特徴です。
焦げ臭いにおいがする
リキッド式で焦げ臭い場合は、コイルにリキッドが染み込んでおらず空焚きの状態となっている恐れがあります。
故障につながるため、リキッドをしっかり染み込ませてから使用しましょう。
カートリッジ式で焦げた香りを感じた場合は、終了のサインとなるため使用を中止して新しいものと交換しましょう。
電子タバコの使い方についてまとめ
今回は電子タバコの使い方について紹介してみました。
電子タバコはタバコの葉や火を使用しないため安全であり、その有害性の低さから禁煙支援ツールとして期待されています。
電子タバコの使い方が気になっている方は、ぜひこの記事を参考に自身に合う電子タバコを選んでみてください。

